Adolescenții și dependența de anime erot...

În ultimii ani, accesul la internet a schimbat radical modul în care adolescenții intră în contact cu informațiile despre sexualitate. Dacă în trecut curiozitatea sexuală era satisfăcută prin discuții cu prietenii sau prin reviste, astăzi tinerii pot accesa instantaneu o cantitate foarte mare de conținut sexual online. Un fenomen mai puțin discutat, dar din ce în ce mai...

Pornografia și imaginea corporală

Cum influențează percepția asupra propriei persoane Imaginea corporală reprezintă modul în care fiecare persoană își percepe propriul corp și felul în care se raportează la acesta. Nu este vorba doar despre aspectul fizic în sine, ci și despre emoțiile, convingerile și evaluările pe care le asociem cu propriul corp. Pentru multe persoane, această imagine este...

Pornografia și motivația

De ce uneori apare lipsa de energie și concentrare Motivația este unul dintre elementele centrale ale funcționării psihologice. Ea ne ajută să ne implicăm în activități, să urmărim obiective și să depunem efort pentru lucrurile importante din viața noastră. Atunci când motivația scade, multe domenii ale vieții pot fi afectate: munca, studiul, relațiile sau...

Pornografia și anxietatea socială

De ce relațiile reale pot deveni mai dificile Anxietatea socială este o experiență frecvent întâlnită în practica psihologică. Multe persoane descriu teama de a fi evaluate, respinse sau judecate în interacțiunile cu ceilalți. Această teamă poate apărea în situații simple, precum inițierea unei conversații, întâlnirile romantice sau exprimarea propriilor emoții....

Pornografia și singurătatea

Cum se influențează reciproc În multe situații, consumul de pornografie este analizat doar din perspectiva comportamentului în sine. Totuși, pentru a înțelege cu adevărat acest fenomen, este important să privim și contextul emoțional în care apare. Unul dintre factorii frecvent menționați de persoane este sentimentul de singurătate. Pentru unii oameni, pornografia devine...

De ce este atât de greu să renunți la po...

Mecanismele psihologice implicate Mulți oameni care încearcă să reducă sau să oprească consumul de pornografie descoperă că procesul este mai dificil decât se așteptau. La început poate părea o decizie simplă: „voi înceta să mai fac asta”. Cu toate acestea, după o perioadă de timp, comportamentul revine, uneori chiar mai puternic. Această experiență creează...

Cum influențează pornografia sistemul de...

Pentru a înțelege de ce pornografia poate deveni uneori un obicei greu de schimbat, este important să privim modul în care funcționează creierul uman. Creierul este construit astfel încât să caute experiențe plăcute și să le repete. Acest mecanism, numit sistem de recompensă, are rolul de a ne motiva să realizăm comportamente importante pentru supraviețuire și...

Pendulul psihologic

De ce persoanele foarte disciplinate pot avea uneori comportamente impulsive? În psihologie există un fenomen mai puțin cunoscut publicului larg, dar foarte frecvent întâlnit în viața de zi cu zi: pendulul psihologic. Acest concept descrie tendința naturală a minții umane de a oscila între două stări opuse atunci când una dintre ele devine dominantă pentru o perioadă mai...

Când devine pornografia o problemă

Semnele la care merită să fim atenți În ultimii ani, discuțiile despre consumul de pornografie au devenit tot mai frecvente, însă una dintre cele mai importante întrebări rămâne: când vorbim, de fapt, despre o problemă? Nu orice consum este problematic, iar diferența nu ține de frecvență în sine, ci de impactul pe care acest comportament îl are asupra vieții...

Pornografia și relațiile reale

Între percepții, emoții și comunicare În practica psihologică, subiectul pornografiei apare frecvent în discuțiile despre relațiile de cuplu. De cele mai multe ori, nu este vorba doar despre comportament în sine, ci despre ceea ce activează el în interiorul fiecărui partener. Emoțiile pot varia de la curiozitate și acceptare până la nesiguranță, gelozie sau teamă de...

Pornografia online și creierul: ce merit...

În ultimii ani, pornografia online a devenit una dintre cele mai accesibile forme de stimulare psihologică. Spre deosebire de trecut, astăzi este disponibilă instant, anonim și într-o varietate aproape nelimitată. Această schimbare nu este doar tehnologică, ci și psihologică, pentru că modul în care creierul reacționează la stimulii sexuali este influențat de felul în...

De ce nu te poți opri din jocuri de noro...

De multe ori, atunci când vorbim despre dependența de jocuri de noroc, prima explicație care apare este simplă: „vrea să câștige bani”. În realitate, lucrurile sunt mult mai profunde. Dincolo de dorința de câștig, acest comportament ascunde un mecanism psihologic complex, în care emoțiile joacă rolul principal. Pentru mulți oameni, jocul nu este despre câștig. Este...

De ce pornografia online creează obiceiu...

Cum se formează obiceiurile Mulți oameni spun că nu și-au propus niciodată să consume frecvent pornografie, dar au observat în timp că a devenit parte din rutină. Această experiență este comună și nu reflectă lipsă de voință, ci modul în care se formează obiceiurile în creier. Obiceiurile apar atunci când un comportament este repetat în contexte similare și...

Psihoterapie dependențe

Dependentele pot lua diferite forme si pot avea efecte asupra sanatatii fizice si psihologice. Simptomele pot include: depresie, atacuri de panica, tulburari ale somnului, deteriorari in planul relatiilor si randamentului in munca, etc.  Tipuri de dependente: Dependenta de alcool; Dependenta de droguri; Dependenta de fumat; Dependenta de joc; Abuzul de substante; Dependenta de...

Dependenta de munca (workaholism-ul)

Workaholism-ul este „cea mai bine vazuta dependenta” a zilelor noastre, tocmai din acest motiv fiind atat de periculoasa si creand atat de multe probleme. Nu numai ca nu este perceputa ca degradanta, ci, dimpotriva, este respectata, admirata, mai ales de persoanele care nu fac diferenta intre „a-ti face datoria” si „a fi dependent de munca”. Exista...

Bulimia – când lupta nu este cu mâncarea...

Se spune că frumusețea stă în ochiul celui care privește.Dar ce se întâmplă atunci când cel mai critic, mai sever și mai nemilos privitor este chiar tu? Atunci când propria imagine devine un standard imposibil de atins, iar valoarea personală ajunge să fie măsurată exclusiv prin greutate și aspect fizic, relația cu mâncarea nu mai este una firească. Devine un câmp de...

Mâncatul în exces – între nevoia emoțion...

Mulți dintre noi suntem preocupați de imaginea corporală și de controlul greutății. Această preocupare este firească până la un punct. Problemele apar atunci când controlul alimentației devine rigid, când apar diete extreme, posturi prelungite, exerciții fizice excesive, utilizarea laxativelor sau diureticelor, vărsături provocate ori alte comportamente...