Unele persoane pot scrâșni din dinți fără să fie conștiente de acest lucru atât în timpul zilei, cât și noaptea, în timpul somnului. Indiferent dacă este sau nu conștient, bruxismul (scrâșnirea dinților) poate provoca dureri și o serie de alte probleme ca urmare a unui cumul de factori, printre care: nivelul de stres, durata și presiunea cu care scrâșnesc dinții, alinierea dinților, capacitatea de relaxare din timpul somnului. Bruxismul nocturn este considerat o problemă serioasă, deoarece este dificil de controlat. Pentru unii, acest obicei poate apărea ca efect secundar al unei probleme medicale sau psihologice, cum ar fi: depresia, anxietatea sau boala Parkinson.
Cauzele bruxismului nu sunt pe deplin identificate, însă stresul de zi cu zi poate fi un declanșator important la multe persoane. Unele efecte negative vor dispărea atunci când obiceiul încetează, însă altele vor fi pe termen mai lung și, uneori, permanente. Este vorba despre afecțiunile la nivelul articulațiilor temporomandibulare, situate lângă urechi, adică locul în care se întâlnesc maxilarul superior și mandibula. Este una dintre cele mai frecvent solicitate articulații ale corpului uman și intră în acțiune atunci când mușcăm, mestecăm, căscăm sau vorbim.
O afecțiune la nivelul acestei articulații apare de obicei ca rezultat al unei probleme la nivelul zonei comune celor două maxilare, ceea ce înseamnă că este perturbată seria de evenimente dintre mușchi, oase și tendoane care permit maxilarului să se deschidă sau să se închidă. Această perturbare poate duce la probleme complexe, rezultând: dureri de cap, rigiditate, dureri de urechi, blocarea maxilarului.
Simptome
Fiecare persoană poate experimenta propriul set de simptome, care include una sau mai multe dintre următoarele:
- anxietate, depresie;
- distres, tensiune psihică;
- dureri în zona urechilor;
- tulburări de alimentație;
- dureri de cap;
- rigiditate și tensiune în umeri sau în alte zone;
- sensibilitatea dinților la cald, rece, dulce;
- gingii inflamate;
- perturbări ale somnului;
- dureri ale maxilarului sau gâtului.
Consecințele bruxismului sunt:
- deteriorarea sau pierderea smalțului;
- alinierea anormală a dinților;
- contracții musculare ale maxilarului;
- scurtarea dinților;
- rănirea țesutului din partea inferioară a obrazului.
În general, persoanele afectate nu sunt conștiente de acest obicei, până când li se spune de către cei care observă acest lucru în timpul somnului sau până când sunt informate de către medicul stomatolog.
Cum ajută hipnoza?
Factorii emoționali/psihologici sunt destul de frecvent motivele care stau la baza acestei afecțiuni. Pe lângă stres, un alt factor declanșator l-ar putea constitui agresivitatea refulată (furia reprimată). Din fericire, hipnoterapia poate oferi modalități eficiente de a depăși aceste probleme emoționale.
Multe persoane care au acest comportament au obținut rezultate prin învățarea unor exerciții fizice care implică articulațiile temporomandibulare, dar și tehnici de relaxare a musculaturii faciale. Cu toate acestea, chiar dacă aceste abordări au avut efecte benefice asupra bruxismului diurn/conștient, cel din timpul somnului este mai dificil de controlat, deoarece este un comportament în mare măsură inconștient. Utilizarea psihanalizei, autosugestiei, hipnoterapiei și a altor abordări comportamentale a avut ca rezultat efecte benefice în terapia ambelor tipuri de bruxism.
Hipnoterapia, în general, este o metodă foarte bine documentată pentru această problemă, hipnoterapeutul apelând la o serie de tehnici pe care le adaptează nevoilor pacientului. Utilizarea acestui tip de terapie nu numai că ar ajuta pacientul să înceteze acest comportament, ci ar putea avea drept consecință eliminarea oricărei cauze care contribuie la menținerea acestui obicei. Punctul de plecare al terapiei se bazează pe principiul conform căruia fiecare om este unic și, prin urmare, problemele lui sunt unice, deci și cauzele problemelor lui sunt unice. De aceea, nu putem ști niciodată care este sursa problemelor sale.
Toate articolele de pe acest website sunt oferite în scop informativ și nu pot înlocui sfatul medicului dumneavoastră. Psiholog Lucreția Preda-Rodeanu – Cabinet Individual de Psihologie Galați nu este responsabil pentru diagnosticul pus de către un utilizator pe baza conținutului acestui site. Consultați întotdeauna medicul atunci când aveți probleme legate de sănătatea dumneavoastră.