Managementul furiei

Deși este o emoție naturală, furia se poate manifesta în moduri indezirabile. Furia și nivelul ridicat de adrenalină pot declanșa reacții fiziologice diverse: creșterea pulsului, temperatură ridicată și palpitații. O stare de furie ne poate determina să recurgem la comportamente nepotrivite, agresive, care pot avea un impact negativ asupra relațiilor, atât personale,...