content top
Dezvoltarea stimei de sine

Dezvoltarea stimei de sine

Posted by on ian. 1, 2013 in Pobleme abordate | Comentariile sunt închise pentru Dezvoltarea stimei de sine

Un nivel sanatos al stimei de sine ne poate folosi in viata, mai ales la locul de munca sau in relatiile cu cei din jur. Din pacate, cei mai multi dintre noi se caracterizeaza printr-o slaba incredere in propria persoana si un nivel scazut al stimei de sine.

Beneficiile psihoterapiei

pentru dezvoltarea

stimei de sine

Psihoterapia pentru dezvoltarea stimei de sine  se centreaza pe o serie de obiective, cele mai importante fiind:

  • Identificarea si explorarea acelor experiente timpurii sau evenimente recente care au determinat scaderea stimei de sine;

  • Explorarea modului in care acestea iti afecteaza existenta;

  • Stabilirea modului in care doresti ca lucrurile sa se schimbe;

  • Examinarea gandurilor, sentimentelor si credintelor care contribuie la slaba auto-incredere;

  • Imbunatatirea imaginii de sine;

  • Antrenamentul asertivitatii (daca este cazul)

Psihoterapia va va oferi instrumentele necesare pentru a va atinge obiectivele propuse, in contextul unei relatii terapeutice bazata pe suport si siguranta. Vom identifica impreuna sperantele si asteptarile tale, vom explora cauzele care au determinat scaderea stimei de sine si va voi insoti in efortul dvs. pentru descoperirea fortei interioare si increderii in propria persoana!

 
Toate articolele de pe acest website sunt oferite in scop informativ si nu pot inlocui sfatul medicului dumneavoastra. Psiholog Lucretia Preda – Cabinet Individual de Psihologie Galati nu este responsabil pentru diagnosticul pus de catre un utilizator pe baza continutului acestui site. Consultati intotdeauna medicul atunci cand aveti probleme legate de sanatatea dumneavoastra. 
  

Alte probleme abordate in cabinetul de psihologie:

 

Dezvoltarea stimei de sine | Psiholog Lucretia Preda | Cabinete Psihologice Galati

468 ad

Comments are closed.