Semnele si simptomele depresiei
Depresia este considerată o tulburare serioasă care poate afecta grav o persoană și care poate fi tratată printr-un sistem de sprijin eficient, dorința și motivația pacientului de a se vindeca și o intervenție psihoterapeutică și psihiatrică eficientă.
Cei mai mulți oameni experimentează tipuri diferite de schimbări ale dispoziției. Incidente mici, cum ar fi ruperea unei relații, concedierea de la locul de muncă, un comentariu dureros din partea cuiva etc., ne pot duce într-o spirală emoțională care conduce la depresie. Dacă aceste incidente ne afectează pentru scurte perioade de timp, atunci este bine; în cazul în care aceste sentimente se întind pe perioade de timp mai lungi, ne confruntăm cu debutul unei depresii severe.
Printre simptomele depresiei se numără:
- Starea permanentă de singurătate și tristețe. Singurătatea poate fi atribuită unor motive ca, de exemplu, ruperea unei relații sau problemele apărute într-o relație de dragoste. Problemele apar, de regulă, atunci când singurătatea și durerea persistă o lungă perioadă de timp, iar boala poate deveni cronică dacă este afectată funcționarea individului, cuprins de sentimente de neajutorare, inutilitate și incapabil de a trăi bucuria în viața de zi cu zi. Dacă vă confruntați cu aceste modificări ale dispoziției, aveți depresie.
- Anxietate persistentă, griji și dificultăți în luarea deciziilor. Persoanele aflate într-o stare emoțională ca cea descrisă mai sus sunt incapabile să ia decizii cu privire la lucruri simple cu care se confruntă în viața de zi cu zi. Acestea creează probleme sau situații în jurul oricărei decizii pe care ar trebui să o ia, ceea ce îi face incapabili să decidă. De asemenea, își fac griji în legătură cu orice lucru lipsit de importanță și trăiesc o stare de teamă permanentă în legătură cu orice hotărâre pe care ar trebui să o ia.
- Sentimente de ură față de propria persoană, ceea ce poate conduce la auto-mutilare sau suicid. Persoanele care se confruntă cu asemenea stări au nevoie urgentă de ajutor de specialitate. Dintre toate simptomele depresiei, acest stadiu este considerat cel mai periculos, fiind necesară intervenția unui psihiatru.
- Lipsa de energie. Unul dintre simptomele majore ale depresiei este absența energiei, starea de oboseală permanentă și problemele de somn asociate.
- Tulburări de somn. Ca simptom al depresiei, tulburările de somn ale persoanei aflate în depresie pot lua diferite forme: pe de o parte, persoana poate dormi mai mult decât o făcea în perioada normală a vieții; pe de altă parte, persoana afectată de depresie poate avea dificultăți de adormire, fapt care agravează simptomele depresiei și poate avea un impact puternic asupra existenței individului la diferite niveluri, lucru care poate agrava mai departe depresia.
- Modificări ale apetitului. Un alt simptom al depresiei este schimbarea apetitului. Ca și în cazul problemelor de somn, problemele alimentare asociate cu depresia pot lua două forme: pe de o parte, unele persoane depresive minimizează importanța alimentației și nu mănâncă aproape deloc; pe de altă parte, pot recurge la alimentație excesivă.
- Aspect neglijent. Într-adevăr, un simptom al depresiei care nu trebuie ignorat este pierderea interesului pentru igiena corporală și pentru aspectul exterior.
- Pierderea interesului pentru activitățile plăcute altădată. Un simptom al depresiei este asociat cu pierderea interesului pentru activitățile care altădată făceau plăcere individului și petrecerea timpului în singurătate și izolare. Depresivul se izolează de prieteni și familie pentru perioade lungi de timp.
Toate articolele de pe acest website sunt oferite în scop informativ și nu pot înlocui sfatul medicului dumneavoastră. Psiholog Lucreția Preda-Rodeanu – Cabinet Individual de Psihologie nu este responsabil pentru diagnosticul pus de către un utilizator pe baza conținutului acestui site. Consultați întotdeauna medicul atunci când aveți probleme legate de sănătatea dumneavoastră.