Semnalele de avertizare ale suicidului
Posted by Psiholog Lucretia Preda on feb. 12, 2013 in Prevenire suicid | Comentariile sunt închise pentru Semnalele de avertizare ale suicidului
Iata cateva semnale de neignorat pe care le poate transmite o persoana care intentioneaza sa comita suicid:
-
Discutii despre sinucidere. Orice discutie despre sinucidere, moarte, auto-mutilare, cum ar fi: “Mai bine nici un ma nasteam!” sau “Mai bine as muri!”.
-
Cautarea de mijloace letale. Solicita accesul la pastile, substante, arme sau alte mijloace care ar putea fi utilizate intr-o tentativa de suicid.
-
Preocupat de subiectul mortii. Prezinta o neobisnuita concentrare pe subiectul “moarte”. Scrie poezii sau povesti despre moarte, tine discursuri despre moarte.
-
Lipsa sperantei in viitor. Sentimente de neajutorare, absenta sperantei, sentimentul ca nu exista alternativa, ca nu exista cale de iesire, credinta ca lucrurile nu se vor schimba niciodata in bine.
-
Autodezgust, ura de sine. Sentimente de inutilitate, ura de sine, vinovatie, rusine; Convingerea ca este o povara, ca “lumea ar fi mai buna fara mine”.
-
Afaceri in ordine. Ia masuri pentru membrii de familie, isi face testamentul, daruieste altora lucrurile personale apreciate.
-
Ramas bun. In mod neobisnuit si neasteptat, isi viziteaza sau suna familia si pretenii. Isi ia ramas bun de la persoane ca si cum ar fi ultima oara cand ii mai vede.
-
Izolare sociala. Se retrage din grupul de prieteni si din familie. Se izoleaza social. Manifesta dorinta de a fi lasat singur.
-
Comportament auto-distructiv. Creste consumul de alcool sau droguri, conduce nesabuit, face sex neprotejat, isi asuma riscuri inutile.
-
Cresterea brusca a sentimentului de calm si fericire. O stare de calm si fericire brusca dupa o perioada de depresie poate insemna ca persoana a decis sa isi incheie socotelile cu viata.