Personalitatea de tip depresiv

---

Ce se poate spune despre personalitatile depresive? Exista dovezi indiscutabile in legatura cu rolul pe care il joaca ereditatea intr-o depresie, dar nici rolul educatiei nu trebuie minimalizat. Educatia care il face pe copil sa aiba o proasta parere despre sine, sporeste riscul ca acesta sa dezvolte o personalitate depresiva, mai ales daca are o predispozitie biologica. Educatia in care copilului ii sunt impuse idealuri de perfectiune pe care nu este in stare sa le atinga, ii poate induce sentimente de insuficienta si culpabilitate care vor favoriza dezvoltarea personalitatii depresive. 

Prin ce se caracterizeaza

personalitatea de tip depresiv?

• • Pesimism constant: indiferent de situatia in care se afla, vede doar latura negativa a acesteia si riscurile posibile, minimalizand aspectele pozitive si supraevaluandu-le pe cele negative;

• • Dispozitie trista chiar si in absenta unor evenimente care ar justifica-o;

• • Ahedonie: nu resimte placerea nici in cazul unor activitati care, in mod normal, ar fi considerate fericite; nu pare sa se bucure de viata, nimic nu i se pare agreabil;

• Autodepreciere: nu se simte niciodata la inaltime, nutreste sentimente de culpabilitate si inaptitudine, chiar si atunci cand ceilalti il apreciaza.

Contrar a ceea ce se crede adesea, nu se obtine o ameliorare prin simpla constientizare; personalitatile depresive pot cauta la nesfarsit cauzele in trecutul lor, fara a reusi insa sa depaseasca aceasta stare. Constientizarea este o etapa necesara, dar nu suficienta. Motive pentru care o personalitate depresiva poate refuza ajutorul de specialitate:

• • „Starea mea nu este o boala ci, pur si simplu, asa e firea mea.”

• • „Atata vreme cat imi vad de familie si de munca, nu vad niciun motiv pentru a ma duce la psiholog.”

• • „Faptul ca nu ma simt bine este o chestiune de vointa; daca ma mobilizez un pic si imi dovedesc vointa, imi va fi mult mai bine.”

• • „Psihologul nu ma poate ajuta cu nimic. Nu vad de ce sa-mi dezvalui secretele in fata unui strain, indiferent ce calificare are.”

• • „Nu iau medicamente pentru ca, oricum, sunt niste droguri de care risti sa devii dependent si, oricum, nu rezolva problema.”

• „Sunt fericit asa cum sunt. Cum adica sa ma simt altfel?”

Cum sa ne comportam

cu personalitatile depresive?

Recomandabil:

• • Incurajati-i sa participe la activitati placute! Au tendinta de a refuza chiar si ocaziile care le fac placere, din cauza oboselii sau fricii de a nu fi la inaltime. Evitati sa procedati in urmatoarele doua moduri: sa ii lasati in pace, pe principiul „N-are decat sa faca ce vrea” sau sa ii implicati in activitati care le depasesc puterile.

• • Aratati-va afectiunea si consideratia!

• • Indemnati-i sa con

• • Evidentiati-le situatiile pozitive! Indiferent de situatie, personalitatea depresiva vede doar partea goala a paharului. Reamintiti-le aspectele pozitive, recunoscandu-le, totusi, punctul de vedere!

• sulte un specialist! Aceasta tulburare de personalitate se inscrie in randul celor ce astazi beneficiaza de progrese remarcabile.

Nerecomandabil:

• Sa le spuneti sa se trezeasca. Se vor simti respinse, neintelese, desconsiderate.

• Sa le tineti predici. 

• Sa va lasati atrasi de lumea lor. Aceste persoane par sa ne invite sa le cunoastem lumea si felul de a trai. Alaturandu-va tristetii lor, nu le veti putea fi de vreun folos.
  

---

Toate articolele de pe acest website sunt oferite in scop informativ si nu pot inlocui sfatul medicului dumneavoastra. Psiholog Lucretia Preda – Cabinet Individual de Psihologie Galati nu este responsabil pentru diagnosticul pus de catre un utilizator pe baza continutului acestui site. Consultati intotdeauna medicul atunci cand aveti probleme legate de sanatatea dumneavoastra. 

---

 Psihologi Galati

Cabinet Psihologie Galati / Programari-0740226826

---

Comments are closed.